Browsing by Author "Chuprun, N."

Now showing 1 - 13 of 13

The effectiveness of choreography in the formation of the coordination skills in first graders
(2020) Chuprun, N.; Kravchenko, T.; Zakopailo, S.; Bilous, O.; Polishchuk, V.; Tsaruk, V.; Potuzhnii, O.; Hrdzelidze, S.; Kryvenko, Yu.; Чупрун, Н. Ф.; Кравченко, Т. П.; Закопайло, С. А.; Білоус, О.; Поліщук, В. В.; Царук, В. П.; Потужній, О. В.; Кривенко, Ю. О.
PURPOSE: examine the effectiveness of influence choreography on formation coordination skills of first-graders. METHODS: pedagogical testing: holding posture with open eyes (c); shuttle running 3x10m.,s; running on the spot during 10s, 30s, 60s, (s); walking in the straight line without a visual guide, (sm); throwing rings on a tripod from a distance 1,5m, 2,5m, 3,5m, (number of hits); game task “Transmit telegram”, (one point); three moves forward with the exit (s); carpal dynamometry in full force and 50% from maximal power, (kg). Methods of mathematical statistic. Research was conducted on base of school No7 in Pereiaslav-Khmelnytskyi. In the experiment took part pupils of the first form total quantity 53 individuals (22 girls and 31 boys) of the main medical group of health. RESULTS: it was discovered, that purposeful pedagogical influence of choreography on the informative indexes (girls – skills to: differentiation of muscular efforts, spatial orientation and coordination of moves; boys – skills to management of temporal, power and spatial parameters of moves; a sense of time and a sense of balance), risen effectiveness of formation the main components of first-graders’ coordination skills. CONCLUSIONS: it was installed, that increase of indexes in experimental group higher than in control. In this way, conducting pedagogical experiment confirmed effectiveness of using choreography with purpose of rising formation of the main components of the first-graders’ coordination skills. МЕТА: вивчити ефективність впливу -хореографії щодо формування координаційних умінь першокласників. МЕТОДИ: педагогічне тестування: тримання постави з відкритими очима (с); човниковий біг 3х10м., с; біг на місці протягом 10, 30, 60, (с); ходьба по прямій без візуального керівництва, (см); метання кілець на штатив з відстані 1,5 м, 2,5 м, 3,5 м, (кількість звернень); ігрове завдання «Передати телеграму», (один бал); три рухи вперед з виходом (ами); карпальна динамометрія в повну силу і 50% від максимальної потужності, (кг). Методи математична статистика. Дослідження проводилося на основі школи No7 м. Переяслав-Хмельницький. В експерименті брали участь частина учнів першого класу загальна кількість 53 особи (22 дівчаток та 31 хлопчика) основної медичної групи здоров’я. РЕЗУЛЬТАТИ: виявлено такий цілеспрямований педагогічний вплив хореографії на інформативні показники (дівчата - навички: диференціація м’язових зусиль, орієнтація в просторі та координація рухів; хлопчики - навички управління часові, силові та просторові параметри ходів; відчуття часу та відчуття рівноваги), підвищення ефективності формування основних складових координаційних умінь першокласників. ВИСНОВКИ: встановлено, що збільшення індексів у експериментальній група вище, ніж у контрольній. Таким чином, проведення педагогічного експерименту підтвердило ефективність використання хореографії з метою формування основних складових координаційних умінь першокласників.
Вплив занять з оздоровчого фітнесу на фізичний стан дітей 6-9 років
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021) Чупрун, Н. Ф.; Кравченко, Т. П.; Chuprun, N.; Kravchenko, T.; Radas, J.
У статті зроблено аналіз науково-методичної літератури з проблеми організації занять з оздоровчого фітнесу з дітьми 6-9 років. Встановлено, що у процесі занять з оздоровчого фітнесу у дітей 6-9 років достовірно покращилися показники ЖЄЛ (р<0,05-0,001), функціональних можливостей кардіореспіраторної системи (р<0,05-0,001), реакції серцево-судинної системи на стандартне фізичне навантаження (р<0,01; 0,001). Визначено в основному рухової підготовленості з достовірне збільшення показників рівня віком (р<0,05-0,001). Рівень рухової підготовленості дітей 6-9 років в основному достовірно не відрізняються із загальною тенденцією, за винятком показників рівня розвитку гнучкості, відчуття ритму і здатності освоювати нові рухи, де результати дівчат домінують над показниками хлопців (р<0,05).Таким чином, проведені дослідження свідчать про позитивний вплив занять з оздоровчого фітнесу на рівень фізичного розвитку, фізичної підготовленості і фізичного здоров'я дітей 6-9 років. The article analyzes the scientific and methodological literature on the problem of organizing cheerleading classes with children aged 6-9. It was found that in the process of cheerleading in out- of-school institutions in children aged 6-9 years significantly improved VL (p <0.05-0.001), the functionality of the cardio-respiratory system (p <0.05- 0.001), the reaction of the heart. vascular system for standard exercise (p <0,01; 0,001). In the age aspect, a significant increase in the level of motor fitness with age (p <0.05-0.001) was determined. By gender, the indicators of the level of motor readiness of children 6-9 years do not significantly differ from the general trend, except for indicators of the level of flexibility, sense of rhythm and ability to learn new movements, where girls' results dominate over boys (p <0.05). Thus, studies show a positive effect of cheerleading on the level of physical development, physical fitness and physical health of children 6-9 years.
Деякі аспекти управління конфліктами в закладах фізичної культури та спорту
(2022) Кравченко, Т. П.; Kravchenko, T.; Чупрун, Н. Ф.; Chuprun, N.
На сьогоднішній день вирішення конфліктних ситуацій, а особливо в сфері фізичної культури і спорту потребує суттєвих змін та пошуку нових підходів щодо оптимізації функціонування цієї галузі. Це сприятиме успішному вирішенню конфліктів, які виникають в процесі діяльності фізкультурно-оздоровчих закладів, спортивних клубів, спортивних команд та ін. Огляд теоретико-методологічних засад конфліктології в закладах фізичної культури і спорту показав фрагментарність і недостатність досліджень у цій сфері. Зокрема, переважна більшість робіт стосується психологічних аспектів конфлікту. Для досягнення ефективного вирішення конфліктних ситуацій у сфері фізичної культури і спорту та оптимізації психологічного мікроклімату у фізкультурно-спортивних закладах необхідним є: поглиблене вивчення конфліктів, нові інструменти та механізми такого управління, вміле реагування на конфлікти, формування стресостійкості у контингенту. Метою дослідження є аналіз та узагальнення списку літератури з метою уточнення поняття «конфлікт» та визначення шляхів підвищення стресостійкості контингенту фізкультурно-спортивних закладів, для зменшення конфліктних ситуацій у соціальних групах. Матеріали і методи дослідження. Застосовувалися сучасні загальнонаукові і спеціальні методи: порівняльно-історичний аналіз (для вивчення вітчизняного та зарубіжного досвіду управління конфліктами та стресостійкістю); аналіз і синтез (для аналізу теоретико-методологічних підходів до управління конфліктами в закладах фізичної культури і спорту). Результати дослідження. Причинами конфліктів в закладах фізичної культури та спорту можуть бути: складна міжособистісна ситуація, яка виникає між двома і більше учасниками спортивних проектів; певні міжгрупові протиріччя (між тренерсько-викладацьким складом і спортсменами, між співробітниками і спортсменами, між управлінською ланкою і тренерсько-викладацьким складом тощо) за різних причин, які несуть інтенсивний заряд негативних емоцій для одного або всіх учасників. Особливістю конфліктів в закладах фізичної культури та спорту, що виникають як реакція на перешкоду у досягненні первинних, тобто основних, цілей спортивної діяльності є: перешкоди до досягнення вторинних цілей, що мають особистісний характер; цілей спільної спортивної діяльності; поведінка, яка не відповідає прийнятим нормам відносин і поведінки людей у процесі тренування; умови тренування, матеріального забезпечення, що не відповідають очікуванням учасників фізкультурно-спортивної діяльності; особисті конфлікти, які виникають у результаті особистісних особливостей суб’єктів тренувального процесу тощо. Висновки. Аналіз підходів до поняття «конфлікт», дозволив сформулювати таке визначення конфлікт - це зіткнення протилежних інтересів думок або поглядів двох чи більше людей на основі суперництва, в основі якого лежить ситуація, що містить відсутність взаєморозуміння з різних питань та причин, які пов’язані з бурхливими емоційними переживаннями. Визначено, що основними функціями конфлікту є діалектична (вона слугує для виявлення причин конфліктної взаємодії) і конструктивна (яка полягає у тому, що конфліктне напруження може бути спрямоване на досягнення мети).Today, the resolution of conflict situations, especially in the field of physical culture and sports, requires significant changes and the search for new approaches to optimize the functioning of this industry. This will contribute to the successful resolution of conflicts that arise in the process of physical culture and health facilities, sports clubs, sports teams, etc. A review of the theoretical and methodological foundations of conflict in institutions of physical culture and sports showed the fragmentary and insufficient research in this area. In particular, the vast majority of works deal with the psychological aspects of conflict. To achieve effective resolution of conflict situations in the field of physical culture and sports and optimization of the psychological microclimate in physical culture and sports institutions need: in-depth study of conflicts, new tools and mechanisms of such management, skillful conflict response, stress management in the contingent. The aim of the study is to analyze and summarize the list of references in order to clarify the concept of “conflict” and identify ways to increase the stress resistance of the contingent of physical culture and sports institutions, reduce conflict situations in social groups. Materials and methods of research. Modern general scientific and special methods were used: comparative-historical analysis (to study domestic and foreign experience in conflict management and resilience); analysis and synthesis (for the analysis of theoretical and methodological approaches to conflict management in institutions of physical culture and sports). Results of the research. The causes of conflicts in physical education and sports can be: a complex interpersonal situation that arises between two or more participants in sports projects; certain intergroup contradictions (between the coaching staff and athletes, between staff and athletes, between management and coaching staff, etc.) for various reasons, which carry an intense charge of negative emotions for one or all participants. Peculiarities of conflicts in institutions of physical culture and sports that arise as a reaction to an obstacle to achieving primary, ie basic, goals of sports activities are: obstacles to achieving secondary goals of a personal nature; goals of joint sports activities; behavior that does not meet the accepted norms of relationships and behavior of people in the training process; training conditions, material support that do not meet the expectations of participants in physical culture and sports activities; personal conflicts that arise as a result of personal characteristics of the subjects of the training process, etc. Conclusions. Analysis of approaches to the concept of “conflict”, allowed to formulate such a definition of conflict - it is a clash of opposing interests of opinions or views of two or more people on the basis of rivalry, which is based on a situation involving a lack of understanding on various issues and reasons associated with violent emotional experiences. It is determined that the main functions of the conflict are dialectical (it serves to identify the causes of conflict interaction) and constructive (which is that the conflict tension can be aimed at achieving the goal).
Дослідження сенситивних періодів у розвитку координаційних здібностей молодших школярів та вплив засобів хореографії на їх формування
(Домбровська Я. М., 2022) Чупрун, Н.; Chuprun, N.
Аналіз сучасного стану та узагальнення даних спеціальної літератури підтверджують педагогічний потенціал хореографії у формуванні координаційних здібностей молодших школярів. Мета дослідження – дослідити сенситивні періоди в розвитку координаційних здібностей молодших школярів та визначити ефективність засобів хореографії при їх формуванні. Методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури та передової педагогічної практики, педагогічне тестування (здібність до збереження рівноваги – за методикою Бондаревського; здібність до управління часовими, силовими та просторовими параметрами рухів – за показниками човникового бігу 3х10м.,с; здібність до відчуття часу – за показниками бігу на місці протягом 10с, 30с, 60с, (с); здібність до управління просторовими параметрами рухів – за показниками ходьби по прямій 7м. без зорового орієнтиру, (см); здібність до точності рухів – за результатами накидання кілець на штатив з відстані 1,5м, 2,5м, 3,5м, (кількість влучень); здібність до відчуття ритму вимірювали за показниками ігрового завдання «Передай телеграму», (бал); здібність до координованості рухів – за показниками тесту три перекиди вперед з виходом у в. п., (с); здібність до диференціювання м’язових зусиль – за показниками кистьової динамометрії в повну силу та 50% від максимальної сили, (кг)), методи математичної статистики ( Х , σ, m, t – критерію Стьюдента при рівні значущості не нижче 0,05). У дослідженні прийняли участь 278 учнів початкової школи №7 м. Переяслава. Результати дослідження. Виявлено найсприятливіші періоди для формування координаційних здібностей у молодших школярів, а саме: диференціювання м'язових зусиль – у хлопчиків від 8 до 10 років, у дівчаток від 7 до 8 років (Р<0,05); відчуття рівноваги – у хлопчиків від 7 до 8, у дівчаток від 7 до 10 років (Р<0,05); відчуття ритму – у хлопчиків від 7 до 8, у дівчаток від 7 до 9 років (Р<0,05); точність рухів – у хлопчиків від 7 до 8, у дівчаток від 9 до 10 років (Р<0,05); просторова орієнтація – у хлопчиків від 8 до 9 років, у дівчаток від 7 до 8 років (Р<0,05). Як у хлопчиків так і у дівчаток, сприятливим періодом для розвитку координованості рухів є вік від 7 до 8 років (Р<0,05), а відчуття часу – від 7 до 9 років, але у дівчаток показники не достовірні. Висновки. Доведена ефективність засобів хореографії при формуванні основних компонентів координаційних здібностей молодших школярів за умови врахування величини педагогічних дій вибіркової спрямованості та їх раціональне співвідношення з темпами активності.Analysis of the current state and generalization of data from special literature confirm the pedagogical potential of choreography in the formation of coordination abilities of younger schoolchildren. The purpose of the research is to investigate sensitive periods in the development of coordination abilities of younger schoolchildren and to determine the effectiveness of choreography tools in their formation.Research methods: analysis and generalization of scientific and methodological literature and advanced pedagogical practice, pedagogical testing (ability to maintain balance – according to Bondarevsky's method; ability to control time, power and spatial parameters of movements – according to indicators of shuttle running 3x10 m., s; ability to feel time – according to indicators of running in place for 10s, 30s, 60s, (s); ability to control spatial parameters of movements – according to indicators of walking in a straight line of 7 m. without a visual reference, (cm); ability to accuracy of movements – according to the results of putting rings on tripod from a distance of 1.5m, 2.5m, 3.5m, (number of hits); the ability to feel the rhythm was measured by the indicators of the game task «Transmit a telegram», (score); the ability to coordinate movements – by the indicators of the test three forward flips with output in the upper body, (c); the ability to differentiate muscle effort – according to hand dynamometry indicators at full strength and 50% of the maximum strength, (kg)), methods of mathematics statistical statistics (,σ, m, t – Student's criterion at a significance level of not less than 0.05). 278 students of primary school No. 7 of Pereyaslava took part in the study. Research results. The most favorable periods for the formation of coordination abilities in younger schoolchildren were identified, namely: differentiation of muscle effort – in boys from 8 to 10 years old, in girls from 7 to 8 years old (Р<0.05); sense of balance – in boys from 7 to 8 years old, in girls from 7 to 10 years old (Р<0.05); sense of rhythm – in boys from 7 to 8 years old, in girls from 7 to 9 years old (Р<0.05); accuracy of movements – in boys from 7 to 8, in girls from 9 to 10 years old (Р<0.05); spatial orientation – in boys from 8 to 9 years old, in girls from 7 to 8 years old (Р<0.05). For both boys and girls, the favorable period for the development of coordination of movements is the age from 7 to 8 years (Р<0.05), and the sense of time – from 7 to 9 years, but for girls the indicators are not reliable. Conclusions. The effectiveness of the means of choreography in the formation of the main components of the coordination abilities of younger schoolchildren has been proven, provided that the amount of pedagogical actions of a selective focus and their rational relationship with the pace of activity are taken into account.
Ефективність методики формування координаційних здібностей 7 - річних дітей елементами хореографії на заняттях із фізичної культури
(Лукашевич О. М., 2013) Чупрун, Н. Ф.; Chuprun, N.
Одним із перспективних напрямів удосконалення системи фізичного виховання молодших школярів є пошук і наукове обґрунтування ефективних засобів і методів розвитку рухових якостей і координаційних здібностей дітей. Хореографія має потенційні можливості для вирішення багатьох завдань фізичного виховання, у тому числі й у сприянні розвитку координаційних здібностей, оскільки хореографічні уміння й навики за своєю природою, структурою й методикою вивчення ідентичні до рухових. У статті розкрито ефективність методики формування координаційних здібностей дівчаток та хлопчиків 7–річного віку. One of the promising areas of improvement of physical education primary school children is to find and scientific evidence of effective tools and methods for development of motor skills and coordination abilities of children. Choreography has the potential to solve many problems of physical education, including promoting and coordinating capabilities as choreographic skills and skills in their nature, structure and methodology of the study are identical to the motor. In the article the focus of pedagogical influence on the formation of the main components in the structure of coordination abilities of girls and boys 7 years old.
Координаційні здібності у фізичному вихованні. Теоретичний аспект
(НПУ імені М.П. Драгоманова, 2022) Чупрун, Н.; Chuprun, N.
Мета роботи – проаналізувати стан проблеми координаційних здібностей в науково-методичній літературі та практиці фізичного виховання. Методи дослідження – аналіз та узагальнення науково-методичної літератури. Результати дослідження: зроблено аналіз підходів науковців до визначення поняття «координаційних здібностей», їх природи та структури, факторів і чинників впливу, що визначають успішність їх розвитку. Аналіз літературних джерел показав, що в галузі фізичного виховання і спорту сформувались два відносно самостійних методологічні підходи до вивчення координаційних здібностей. Висновок - науковці пропонують значну кількість визначень координаційних здібностей та різні підходи до виявлення їхньої сутності, за якими виділяють різне число складових координаційних здібностей і вкладають у них різний зміст, використовуючи різноманітні терміни та поняття.The purpose of the work is to analyze the state of the problem of coordination abilities in the scientific and methodological literature and practice of physical education. Research methods - analysis and generalization of scientific and methodical literature. Research results: an analysis of the approaches of scientists to the definition of the concept of "coordinative abilities", their nature and structure, factors and influencing factors that determine the success of their development was made. The analysis of literary sources showed that two relatively independent methodological approaches to the study of coordination abilities were formed in the field of physical education and sports. Conclusions. The analysis of literary sources confirmed the significant interest of physical education and sports specialists in the role and essence of coordination in the process of managing motor actions, mastering motor skills and developing physical qualities. Scientists offer a significant number of definitions of coordination abilities and different approaches to identifying their essence, according to which they distinguish a different number of components of coordination abilities and put different meanings into them, using various terms and concepts.
Корекція психоемоційного та фізичного станів у студенток засобами хореографії
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021) Чупрун, Н. Ф.; Кравченко, Т. П.; Chuprun, N.; Kravchenko, T.
Встановлено, що збільшення психоемоційної напруги студентів пов’язане з підвищенням розумового навантаження. Перспективним кроком у вирішенні даної проблеми є використання у процесі фізичного виховання студенток популярних видів рухової активності. Завдання роботи – обґрунтувати особливості організації занять з хореографії зі студентками з метою корекції їх психофізичного стану. Проаналізовано чинники адаптації студентів до нових умов життя. Установлено, що тонус і працездатність головного мозку оптимізуються коли скорочення і напруга різних м’язових груп ритмічно чергуються з розтягуванням і розслабленням. Такий режим рухів спостерігається під час виконання вправ різних видів хореографії. Визначено основні принципи побудови занять з хореографії зі студентками з метою корекції їх психоемоційного та фізичного станів. It is established that increase of psychoemotional stress of students is connected with increase of mental load. A promising step in solving this problem is the use of popular types of motor activity in the process of physical education of students. The task of the work is to substantiate the peculiarities of the organization of aerobic training classes with students in order to correct their psychophysical condition. The factors of adaptation of students to the new conditions of life are analyzed. It has been established that the tone and performance of the brain are optimized when the contraction and strain of different muscle groups rhythmically alternate with stretching and relaxation. Such a mode of movement is observed during the exercise of various types of aerobics. The basic principles of constructing aerobic training classes with students in order to correct their psychophysical state are determined.
Оптимізація рухової активності студентської молоді з використанням мобільного застосунку Asics Runkeeper в умовах дистанційного навчання
(Домбровська Я. М., 2023) Чупрун, Н.; Chuprun, N.; Шульга, М.; Shulga, М.
Вступ. Малорухливий спосіб життя та його негативні наслідки для здоров'я студентської молоді спонукають науковців до пошуку сучасних адекватних та ефективних програм рухової активності, цікавих для молоді. Сучасний мобільний застосунок ASICS Runkeeper має потенційні можливості оптимізації рухової активності студентської молоді в умовах дистанційної освіти. Метa роботи – розкрити організаційно-методичні особливості оптимізації рухової активності студентської молоді з використанням мобільного застосунку ASICS Runkeeper в умовах дистанційного навчання. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичної літератури; педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, фізіологічні методи та методи математичної статистики. Дослідження тривало 3 місяці (вересень-листопад 2022 року) на базі Університету Григорія Сковороди в Переяславі. В експерименті взяли участь 22 студенти соціоісторичного факультету. На період проведення експерименту всі його учасники належали до основної групи здоров'я. Результати. Під руховою активністю людини слід розуміти будь-який рух тіла, зроблений скелетними м’язами, в результаті якого відбувається суттєве збільшення енергозатрат, що є вищими від основного обміну. Регулярна фізична активність, така як біг, може значно покращити психічне здоров’я, впевненість у собі та якість життя. Застосунок ASICS Runkeeper, що по своїй суті є трекером активності і який ідеально підходить для бігунів всіх рівнів, може успішно використовуватися у фізичному вихованні студентів в умовах дистанційного навчання. Дані припущення були доведені в результаті педагогічного експерименту. На кінець експерименту відмічаємо позитивні зміни у наступних показниках: ЧСС з 75,1±9,2 до 70,7±6,7 при t>0,05; ЖЕЛ (л) з 2.89±0,31 до 2.94±0,34 при t>0,05; АТс (мм.рт.ст) з 126,1±6,2 до 121,4±3,1 при t>0,05; АТд (мм.рт.ст) з 81,4±6,1 до 78,0±5,4 при t>0,05. На початку експерименту було виявлено у студентів абсолютну величину PWC170: 1041 ± 21,9 кгм/хв. На кінець дослідження величина PWC170 зросла до 1286 ± 49,9 кгм/хв., що свідчить про ефективність застосунку Runkeeper в умовах дистанційного навчання. Висновки. Аналіз передового теоретичного та практичного досвіду дозволив окреслити алгоритм застосування фітнес програми для студентів з метою поліпшення їх рухової активності, побудованої на заняттях оздоровчим бігом з використанням мобільного застосунку Runkeeper в умовах дистанційного навчання. Позитивний вплив оздоровчого бігового тренування зумовлений періодичністю та тривалістю занять, обсягом та інтенсивністю навантаження та доповнений збалансованим харчуванням, дотримуванням загального режиму. Позитивний ефект досягається за рахунок 3-4 пробіжок на тиждень тривалістю 25-30хвилин або дистанції 5 кілометрів. Introduction. A sedentary lifestyle and its negative consequences for the health of student youth lead scientists to search for modern, adequate and effective programs of motor activity interesting for young people. The modern ASICS Runkeeper mobile application has the potential to optimize the motor activity of student youth in the conditions of distance education. The purpose of the work is to reveal the features of optimizing the motor activity of student youth using the ASICS Runkeeper mobile application in the conditions of distance learning. Research methods: theoretical analysis and generalization of scientific and methodical literature; pedagogical observations, pedagogical experiment. The research lasted 3 months (September-November 2022) at the base of Hryhoriy Skovoroda University in Pereyaslav. 22 students of the socio-historical faculty took part in the experiment. At the time of the experiment, all its participants belonged to the main health group. The results. Human motor activity should be understood as any body movement made by skeletal muscles, as a result of which there is a significant increase in energy consumption, which is higher than the basic metabolism. Regular physical activity, such as running, can significantly improve mental health, self-confidence and quality of life. The ASICS Runkeeper app, which is essentially an activity tracker, is ideal for runners of all levels and can be successfully used in physical education for distance learning students. These assumptions were proven as a result of a pedagogical experiment.At the end of the experiment, we note positive changes in the following indicators: heart rate from 75.1±9.2 to 70.7±6.7 at t>0.05; ZHEL (l) from 2.89±0.31 to 2.94±0.34 at t>0.05; Blood pressure (mmHg) from 126.1±6.2 to 121.4±3.1 at t>0.05; Blood pressure (mmHg) from 81.4±6.1 to 78.0±5.4 at t>0.05. At the beginning of the experiment, the absolute value of PWC170 was found in the students: 1041 ± 21.9 kgm/min. At the end of the study, the value of PWC170 increased to 1286 ± 49.9 kgm/min, which indicates the effectiveness of the Runkeeper relationship in the conditions of distance learning. Conclusions. The analysis of advanced theoretical and practical experience made it possible to outline the algorithm of a fitness program for students with the aim of improving their motor activity, built on fitness running classes using a mobile phone in relation to Runkeeper in the conditions of distance learning. The positive effect of health-improving running training is determined by the frequency and duration of classes, the volume and intensity of the load and is supplemented by a balanced diet and adherence to the general regime. A positive effect is achieved through 3-4 runs per week lasting 25-30 minutes or a distance of 5 kilometers.
Особливості використання студентами програми Gym Boom під час самостійних занять фізичними вправами
(Домбровська Я. М., 2022) Чупрун, Н.; Chuprun, N.; Шульга, М.; Shulha, М.
Стаття присвячена проблемі організації самостійних занять фізичними вправами з використанням мобільного додатку GymBoom серед студентської молоді. Мета роботи – аналіз, узагальнення та систематизація даних щодо сучасних підходів до використання студентами програми GymBoom під час самостійних занять фізичними вправами. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, опитування, педагогічні спостереження, методи математичної статистики (середнє арифметичне, Х; стандартне відхилення, S; стандартна помилка, Sх; найменше значення, Х min; найбільше значення, Х max). Дослідження проводилося із студентами І-ІV курсів ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет імені Григорія Сковороди впродовж 2020-2021н.р. У дослідженні взяло участь 285 студентів. Результати роботи: встановлено, що 29,49% студентів володіють фітнес-трекером, причому найбільш поширеними типами є прикладні програми телефону (46,2% респондентів) та фітнес-браслети (44,7% студентів). Майже 72,04% респондентів повідомили, що почали користуватися фітнесдодатком GymBoom із цікавості. Додаток GymBoom сприяв усвідомленню цільової поведінки студентів та забезпечував заохочення чи підтримку через візуальні чи слухові сигнали. 53,84% учасників використовували додатки як інструмент для підтримки вже існуючої поведінки. 27,97% учасників повідомили про позитивні почуття, пов'язані з конкретними компонентами додатків. Так, студенти відзначили підвищення мотивації, завдяки більшій обізнаності стосовно власної поведінки. Висновки: отримані результати свідчать, що використання фітнес-додатків з оздоровчою метою є ефективною моделлю для поліпшення фітнес навичок студентів, персоналізації навантаження і заохочення до різних видів фізичної активності.The article is devoted to the problem of organizing independent exercises with physical exercises using the GymBoom mobile application among student youth. The purpose of the work is to analyze, summarize and systematize data on modern approaches to the use by GymBoom students during self-employment exercises. Methods of research: theoretical analysis and generalization of literary sources, surveys, pedagogical observations. Results of work: It was found that 29.49% of students own a fitness tracker, with the most widespread types being phone applications (46.2% of respondents) and fitness bracelets (44.7% of students). Almost 72.04% of respondents reported that they started using the GymBoom app because they were curious about it. When asked how the GymBoom add-on helped them achieve their goals, participants explained that the add-on increased their awareness of their target behavior and provided encouragement or support through visual or auditory cues. 53.84% of participants used supplements as a tool to reinforce existing behaviours. 27.97% of participants reported positive feelings associated with specific components of the supplements. Thus, students reported increased motivation due to greater awareness of their own behaviour. The health effects of selfmotivated physical exercise using the GymBoom program can only be achieved if the basic principles are respected: consistency, systematicity, appropriateness, and variety of exercise routines. The results obtained indicate that the use of fitness supplements for health purposes is an effective model for improving the fitness skills of the students, staffing the workload and enthusiasm for different types of physical activity. Conclusions: The results indicate that using health fitness programs is an effective model for improving student fitness skills, personalizing workload and encouraging different types of physical activity.
Особливості організації фізкультурно-оздоровчої роботи з учнями молодшого шкільного віку в умовах сільської школи
(Домбровська Я. М., 2020) Кравченко, Т. П.; Чупрун, Н. Ф.; Kravchenko, T.; Chuprun, N.
В статті на основі аналізу та узагальнення літературних джерел розкриті питання щодо недоліків організації фізкультурно- оздоровчої роботи в сільській місцевості, а також наявних позитивних аспектів організації фізкультурно-оздоровчої роботи саме сільських малокомплектних шкіл. Описано існуючу низку типових факторів, які впливають на ефективність організації і проведення занять з фізичного виховання у більшості сільських шкіл, тобто яким чином впливають умови регіону проживання школяра на його фізичний розвиток. В процесі проведення констатувального педагогічного експерименту були отримані дані які дозволили теоретично обґрунтувати і розробити ефективні нетрадиційні засоби фізкультурно-оздоровчої діяльності в умовах сільського середовища з молодшими школярами для підвищення рівня їх фізичного розвитку та фізичної підготовленості. In terms of analyzing and generalization of references the main questions of disadvantages of health and fitness work management in the village school and positive aspects of health and fitness work management namely village ungraded schools are opened. Current varieties of typical factors, influenced on effectiveness of management and realization of physical education in the most of village schools, that is how conditions of the region influence on the student’s habitation and his physical development are described. In the process of realization ascertaining pedagogical experiment had been got statistics, which helped theoretically to prove and elaborate effective off-beat means of health and fitness activity in the context of the village environment with younger students for raising the level of their physical development and physical readiness.
Педагогічні аспекти методики формування основних компонентів координаційних здібностей дітей молодшого шкільного віку у процесі занять хореографією
(Лукашевич О. М., 2013) Чупрун, Н. Ф.; Chuprun, N.
Стаття присвячена вивченню проблеми формування координаційних здібностей у дітей молодшого шкільного віку в процесі занять хореографією. Мета роботи – розкрити педагогічні аспекти методики формування основних компонентів координаційних здібностей у дітей молодшого шкільного віку в процесі занять хореографією. Методи і організація дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури та передової педагогічної практики, методи математичної статистики. Дослідження проводилося на базі ЗОШ №7 м. Переяслава – Хмельницького, в експерименті взяли участь 59 дівчаток і 62 хлопчики молодшого шкільного віку. У статті розкриті педагогічні аспекти формування основних компонентів у структурі координаційних здібностей дівчаток та хлопчиків 6-9 років. The paper studies the problem of formation of coordination abilities in children of primary school age in the choreography. Purpose - to reveal the pedagogical aspects of the method of forming the main components of the coordination abilities of children of primary school age in the choreography. Methods and organization studies: analysis and synthesis of scientific and methodological literature and pedagogical practice, methods of mathematical statistics. The study was conducted on the basis of secondary school № 7 Pereyaslav - Khmelnitsky, the experiment was attended by 59 girls and 62 boys of primary school age. In the article the pedagogical aspects of the formation of the main components in the structure of the coordination abilities of boys and girls 6-9 years.
Психолого-педагогічні основи соціалізації старших підлітків в процесі фізкультурно-оздоровчої роботи
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021) Кравченко, Т. П.; Чупрун, Н. Ф.; Kravchenko, T.; Chuprun, N.
Соціалізація представляє собою складний і багаторівневий процес входження особистості в соціальне середовище, засвоєння, використання та подальшої трансляції соціальної інформації у вигляді установок, цінностей, соціальних ролей, властивостей і якостей особистості. Отже такі науковці як Н.Москаленко, І. Когут, В. Маринич пропонують інноваційні програми та підходи до організації фізкультурно-оздоровчої роботи з учнями початкової та загальноосвітньої школи. Мета статті здійснити теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел стосовно соціалізації старших підлітків в процесі фізкультурно-оздоровчої діяльності. Виклад основного матеріалу дослідження. Соціалізація як особливе явище людської сутності в даний час привертає увагу представників різних наук, воно досліджується і інтерпретується з різних точок зору, що, безсумнівно, сприяє більш глибокому івсебічному усвідомленню цього явища, а з іншого боку, породжує суперечливість описів і тлумачень. Висновки. Отже можемо узагальнити, що почуття відповідальності сприяє оптимальному перетворенню зовнішніх стимулів діяльності в ієрархію внутрішніх, властивих саме даної особистості потреб, і формування на їх основі системи особистісних установок, мотивів, ціннісних орієнтацій. Socialization is a complex and multi-level process of a person's entry into the social environment, assimilation, use and further transmission of social information in the form of attitudes, values, social roles, properties and qualities of a person. Analysis of literary sources. Such scientists as N. Moskalenko, I. Kogut, V. Marynich offer innovative programs and approaches to the organization of physical culture and health-improving work with students of primary and secondary schools. And so the experience of teachers shows that one of the pedagogically effective types of activity is physical culture and health improvement work. The purpose of the article is to carry out a theoretical analysis and generalization of literary sources on the socialization of older adolescents in the process of physical culture and recreation. Presentation of the main research material. Socialization as a special phenomenon of human essence is currently attracting the attention of representatives of various sciences, it is studied and interpreted from different points of view, which undoubtedly contributes to a deeper and more comprehensive understanding of this phenomenon, and on the other hand, gives rise to inconsistencies in descriptions and interpretations. Findings. So we can generalize that a sense of responsibility contributes to the optimal transformation of external stimuli of activity into a hierarchy of internal needs inherent in a given individual and the formation on their basis of a system of personal attitudes, motives, value orientations. Therefore, in the process of physical culture and health- improving activities of adolescents, it is necessary to include in such a system of relations that would provide for the maximum degree of responsibility and interaction with peers, teachers and parents.
Специфіка використання мобільних програмних додатків під час самостійних занять фізичними вправами
(2020) Чупрун, Н. Ф.; Кравченко, Т. П.; Chuprun, N.; Kravchenko, T.
Стаття присвячена проблемі організації самостійних вправ з використанням мобільних додатків серед студентської молоді. Метою роботи є аналіз, узагальнення та систематизація даних про сучасні підходи до використання студентами GymBoom під час самостійного виконання вправ. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел, опитування, педагогічні спостереження. Було виявлено, що 29,49% студентів мають фітнес трекери, причому найбільш поширеними типами є телефонні програми (46,2% опитаних) та фітнес-браслети (44,7% студентів). Студенти використовували додатки для збільшення фізичної активності, харчування та оптимальної ваги, 29,4% учасників відзначили, що вони цього досягли. Близько 16,78% учасників повідомили про негативні почуття (вина, сором, відчуття напруги) під час використання додатків. Ефективність використання GymBoom студентами під час самонавчання вправам багато в чому визначається зрілістю самосвідомості, позитивною налаштованістю особистості та дотриманням основних принципів фізичного виховання. Результати вказують, що використання оздоровчих фітнес-програм є ефективною моделлю для вдосконалення навичок фітнесу учнів, персоналізації навантаження та заохочення до різних видів фізичної активності. The article is devoted to the problem of organizing independent exercises with physical exercises using mobile application among student youth. The purpose of the work is to analyze, summarize and systematize data on modern approaches to the use by GymBoom students during self-employment exercises. Methods of research: theoretical analysis and generalization of literary sources, surveys, pedagogical observations. It was found that 29.49% of students have a fitness tracery, with the most common types being telephone applications (46.2% of respondents) and fitness bracelets (44.7% of students). Students used supplements to increase physical activity, nutrition and optimal weight, with 29.4% of the participants noted that they had achieved their goal and helped them to supplement it. About 16.78% of participants reported negative feelings (guilty, shame, feelings of tension) when using applications. The effectiveness of the use of GymBoom by students during self-study exercises is largely determined by the maturity of self-awareness and the positive reflectiveness of the individual and adherence to the basic principles of physical education. The results indicate that using health fitness programs is an effective model for improving student fitness skills, personalizing workload and encouraging different types of physical activity.