Содержание программы физкультурно-оздоровительных занятий с элементами катания на роликовых коньках для учащихся 5–6 классов

Abstract

В связи с ухудшением состояния здоровья и снижением уровня физической подготовленности школьников важное значение приобретает инновационная деятельность в физическом воспитании. Внедрение инновационных технологий в процесс школьного физического воспитания остается ограниченным, что актуализирует научный поиск в этом направлении. Нами обоснована и разработана программа «Роликовые коньки: инновационный вектор физического воспитания», которая включает в себя как традиционные средства физического воспитания, так и инновационные – элементы катания на роликовых коньках. Выделены такие средства двигательной деятельности: упражнения для развития быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости и скоростно-силовых качеств (традиционные средства физической подготовки); инновационные – упражнения для обучения элементов катания на роликовых коньках, слалом, прыжки в высоту на роликовых коньках, подвижные игры, катания на длинные дистанции. У зв'язку з погіршенням стану здоров'я і зниженням рівня фізичної підготовленості школярів важливе значення набуває інноваційна діяльність в фізичному вихованні. Впровадження інноваційних технологій в процес шкільного фізичного виховання залишається обмеженим, що актуалізує науковий пошук в цьому напрямку. Нами обгрунтована і розроблена програма «Роликові ковзани: інноваційний вектор фізичного виховання», яка включає в себе як традиційні засоби фізичного виховання, так і інноваційні - елементи катання на роликових ковзанах. Виділено такі кошти рухової діяльності: вправи для розвитку швидкості, сили, спритності, гнучкості, витривалості та швидкісно-силових якостей (традиційні засоби фізичної підготовки); інноваційні - вправи для навчання елементів катання на роликових ковзанах, слалом, стрибки в висоту на роликових ковзанах, рухливі ігри, катання на довгі дистанції. In connection with the deterioration of health and a decrease in the level of physical fitness of schoolchildren, innovative activity in physical education is of great importance. The introduction of innovative technologies in the process of school physical education remains limited, which actualizes the scientific search in this direction. We have substantiated and developed the program “Roller Skates: an Innovative Vector of Physical Education”, which includes both traditional means of physical education and innovative ones - elements of roller skating. The following means of motor activity were identified: exercises for the development of speed, strength, agility, flexibility, endurance, and speed-strength qualities (traditional means of physical training); innovative - exercises for learning elements of roller skating, slalom, high jump roller skating, outdoor games, long distance skating.