Вікові та статеві особливості вибору стратегій подолання важких життєвих ситуацій

Abstract

У статті подано визначення життєвої ситуації. Виділено два різновиди життєвих ситуацій, а саме: нормальні (усталені) та важкі (проблемні). Наведено трактування поняття важкої життєвої ситуації. Визначено, що під важкими життєвими ситуаціями можуть матися на увазі як катастрофічні події, що загрожують життю великої кількості людей, так і повсякденні події, які містять суб’єктивні пережиті незручності для конкретної людини, і об’єктивні загрози, і небезпеки її фізичному та психічному благополуччю.Виділено передумови виникнення важких життєвих ситуацій. Згруповано чинники переживання та вибору стратегії подолання важкої життєвої ситуації. Серед значущих особистісних чинників виокремлено такі: генетична схильність, характер перебігу вагітності в матері, ранній дитячий досвід, характер, спрямованість особистості та її соціальний статус, а також найближче соціальне оточення.Наведено визначення копінг-поведінки як сукупності усвідомлених зусиль (когнітивних, поведінкових і емоційних), що спрямовані на зміну або розв’язання важкої ситуації. Виділено два основні способи психологічного реагування на складну життєву ситуацію: автоматичне та свідоме реагування. Наведено класифікацію копінгів, запропоновану Р. Лазарусом і С. Фолкманом, яка об’єднує вісім основних стратегій, а саме: конфронтаційний копінг, дистанціювання, самоконтроль, пошук соціальної підтримки, прийняття відповідальності, втеча-уникнення, планування вирішення проблеми, позитивна переоцінка.Наведено результати проведеного дослідження за методикою «Способи копінг-поведінки» (Р. Лазарус, С. Фолкман, адапт. Т. Крюкової). Виявлено, що більшість респондентів обирають продуктивні способи копінг-поведінки «планування вирішення проблем» (на 10% більше, серед чоловіків), «пошук соціальної підтримки» (на 12,9% більше у жінок). Порівнюючи результати за віковими категоріями респондентів, встановлено, що дорослим більш властиві продуктивні та умовно продуктивні способи подолання важких життєвих ситуацій (на 40%), а для молодих – більш характерні не продуктивні копінги (на 31%). The article provides a definition of the life situation. Two types of life situations are distinguished, namely: normal (established) and difficult (problematic). The interpretation of the concept of a difficult life situation is given. It was determined that under difficult life situations can be meant both catastrophic events that threaten the lives of a large number of people, and everyday events that contain subjective experienced inconveniences for a specific person, and objective threats and dangers to his physical and mental health well-beingThe prerequisites for the occurrence of difficult life situations are highlighted. The factors of experiencing and choosing a strategy for overcoming a difficult life. situation are grouped. Among the significant personal factors, the following are singled out: genetic predisposition, nature of the course of pregnancy in the mother, early childhood experience, character, orientation of the individual and its social status, as well as the closest social environment.Coping behavior is defined as a set of conscious efforts (cognitive, behavioral and emotional) aimed at changing or solving a difficult situation. Two main methods of psychological response to a difficult life situation are identified: automatic and conscious response. The classification of coping proposed by R. Lazarus and S. Folkman is presented, which combines eight main strategies, namely: confrontational coping, distancing, self-control, search for social support, acceptance of responsibility, escape-avoidance, problem solving planning, positive reappraisal.The results of the research conducted using the "Methods of Coping Behavior" method (R. Lazarus, S. Folkman, adapted by T. Kryukova) are given. It was found that the majority of respondents choose productive methods of coping behavior "planning to solve problems" (10% more among men), "seeking social support" (12.9% more among women). Comparing the results by age categories of respondents, it was established that productive and conditionally productive ways of overcoming difficult life situations are more characteristic of adults (by 40%), and non-productive coping methods are more characteristic of young people (by 31%).