Особливості сучасної соціальної реальності, що проявляються у високому темпі та масштабності соціально-політичних та економічних змін, соціальній нестабільності та протиріччях, негативних тенденціях розвитку суспільства вимагають від особистості гнучкості, високого рівня вмінь саморегуляції, саморозвитку та самодопомоги, що необхідні у подоланні виникаючих життєвих випробовувань. У зв’язку з цим проблема копінг-поведінки (опанування стресу) набула особливої актуальності.The article analyzes the coping coping-strategies as the main components of coping behavior, and also provides training technology for the development of active forms of coping.
