Оцінка фізичної працездатності школярів як показника стану здоров’я

Abstract

На підставі теоретичного аналізу досліджуваної проблеми, в даній статті визначено, що в умовах реформування освіти виконання завдань навчально-виховного процесу потребує певного рівня здоров’я та працездатності учня. Науково-технічний прогрес XXI ст. і пов’язані з ним зміни в системі шкільного навчання висувають дуже високі вимоги до нервової системи дитини, яка знаходиться ще в процесі розвитку та вдосконалення. Все це створює помітний вплив на нервово-психічні функції учнів і як наслідок позначається на їхній працездатності як розумовій так і фізичній. Оскільки особливості фізичної працездатності школярів, за даними провідних фахівців у галузі вікової фізіології, невід’ємно пов’язані з особливостями вищої нервової діяльності. Обґрунтовано основні фактори, які визначають фізичну працездатність її фізіологічний зміст та встановлено, що динаміка працездатності є характерною і змінити її можуть лише чинники, які несприятливо впливають на організм. Саме тому дуже важливим є оздоровчі заходи, які дозволяють запобігти несприятливому впливові шкідливих чинників і таким чином зберегти працездатність і ефективність трудової діяльності підростаючого покоління. Водночас встановлено, що показники діяльності серцево-судинної, дихальної, видільної системи під час фізичних навантажень не являються самостійними і незалежними, а пов’язані зі змінами зовнішнього середовища. Встановлено, що фізична працездатність дітей молодшого шкільного віку залежить від протікання всіх фізіологічних процесів та характеризується змінами як протягом навчального дня, так і тижня. Для того щоб правильно організувати виховання дитини і без шкоди для здоров’я займатися з ними фізичними вправами батькам і вихователям треба бути обізнаними з особливостями адаптації дитячого організму до фізичних навантажень, які обґрунтовано висвітлені у даній публікації. Based on the theoretical analysis of the problem under study, in this article it is determined that in the conditions of educational reform the implementation of the tasks of the educational process requires a certain level of health and working capacity of the student. Scientific and technological progress of the XXI century. and the changes associated with it in the school education system place very high demands on the child's nervous system, which is still in the process of development and improvement. All this creates a noticeable effect on the nervous and psychological functions of students and as a consequence affects their ability to work both mental and physical. Because the peculiarities of physical performance of schoolchildren, according to leading experts in the field of age physiology, are inextricably linked with the peculiarities of higher nervous activity. The main factors that determine the physiological capacity of physiological content are substantiated, and it is established that the dynamics of performance are characteristic and only factors that adversely affect the organism can change it. That is why it is very important to improve the health measures that prevent the adverse effects of harmful factors and thus maintain the efficiency and efficiency of the working life of the younger generation. At the same time, it was established that the indicators of the cardiovascular, respiratory, excretory system during physical activity are not independent and independent, but related to changes in the environment. It has been established that physical activity of children of the junior school age depends on the course of all physiological processes and is characterized by changes both during the school day and the week. In order to properly organize the upbringing of the child and without harming the health of their physical activity, parents and educators need to be aware of the peculiarities of the adaptation of the child's body to physical activity, which are reasonably covered in this publication.