Методичні особливості підготовки юнаків у бігу на середні, довгі дистанції та стипль-чезі

Abstract

Система підготовки юних спортсменів не може ефективно функціонувати без врахування закономірностей вікового розвитку молодого організму та його індивідуальних особливостей. У пропонованій роботі розглядаються останні досягнення спортивної науки і практики з відбору, змісту, форм та методів підготовки юнаків у бігу на середні, довгі дистанції та з перешкодами на різних етапах вікового розвитку. Під час роботи над книгою використано власний досвід та досвід роботи кращих вітчизняних і зарубіжних тренерів, науковців, лікарів та інших спеціалістів, що займались проблемами юнацького спорту. Книга рекомендується студентам факультетів фізичного виховання педагогічних вищих навчальних закладів й інших фізкультурних вузів, тренерам, фахівцям у галузі фізичного виховання та спорту. The system of training young athletes can not function effectively without taking into account the laws of age-related development of the young organism and its individual characteristics. This work examines the latest achievements of sports science and practice in the selection, content, forms and methods of training young men in the middle, long distance and obstacles at various stages of age development. During the work on the book, we used our own experience and the experience of the best domestic and foreign coaches, scientists, doctors and other specialists involved in youth sports. The book is recommended for students of the faculties of physical education of pedagogical higher educational establishments and other physical education universities, coaches, specialists in the field of physical education and sports.