Теоретико-методичні основи оздоровчої фізичної культури

Abstract

У навчальному посібнику розглянуто теоретико-методичні основи оздоровчої фізичної культури різних груп населення. Визначені соціально-психологічні аспекти рухової активності, зміст різних видів фізкультурно-оздоровчих занять, основи їх програмування. Розкриті особливості методики фізкультурно-оздоровчих занять з вагітними жінками, дітьми раннього і дошкільного віку, школярами з ослабленим здоров’ям, з контингентом зрілого, похилого і літнього віку, а також – з людьми, які мають ризик розвитку найбільш розповсюджених захворювань. Навчальний посібник складено згідно з програмою навчальної дисципліни «Теорія і методика оздоровчої фізичної культури». Посібник призначений для студентів ВНЗ фізичного виховання і спорту, факультетів фізичного виховання педагогічних університетів, фахівців сфери фізичної культури і спорту. The textbook deals with the theoretical and methodological foundations of physical fitness of different groups of the population. Socio-psychological aspects of motor activity, content of different types of physical education and health education, the basics of their programming are determined. The features of the methodology of physical culture and recreation classes with pregnant women, early and late childhood schoolchildren, schoolchildren with impaired health, with a contingent of mature elderly age, as well as with people who are at risk for the development of the most common diseases, are revealed. The textbook is compiled in accordance with the curriculum program "Theory and method of physical fitness". The manual is intended for students of higher educational establishments of physical education and sports, faculties of physical education of pedagogical universities, specialists of sphere of physical culture and sports.