Вікова фізіологія, валеологія, шкільна гігієна

Abstract

У навчальному посібнику висвітлено шляхи формування, збереження та зміцнення індивідуального здоров’я через застосування неспецифічних загальнооздоровчих засобів, фізичну підготовленість, психоемоційне розвантаження, психофізичне тренування. У виданні запропоновані практичні заняття по основним темам курсу вікова фізіологія, валеологія, шкільна гігієна (мета, матеріальне забезпечення, хід роботи, практичні завдання, висновки), розкриваються методики виконання практичних робіт. Метою посібника є допомогти студентам вивчити та засвоїти найбільш складні розділи курсу вікова фізіологія, валеологія, шкільна гігієна, виконати практичні роботи, оволодіти навичками дослідження, закріпити теоретичні знання набуті на лекціях. Для самостійної роботи студентів запропоновано ситуаційні задачі, різноманітні тести для оцінки індивідуального здоров’я та складання оздоровчих програм. Призначений для студентів вищих навчальних педагогічних закладів ІІІ-ІV рівнів акредитації. The training manual highlights the ways of forming, preserving and strengthening individual health through the use of non-specific general health remedies, physical fitness, psycho-emotional relief, psycho-physical training. The publication offers practical lessons on the main topics of the course: age-related physiology, valeology, school hygiene (purpose, material support, progress of work, practical tasks, conclusions), methods of practical work are revealed. The purpose of the manual is to help students learn and master the most difficult sections of the course: age-related physiology, valeology, school hygiene, perform practical work, master research skills, and consolidate theoretical knowledge acquired in lectures. For students' independent work, situational tasks, various tests for assessing individual health and drawing up health programs are offered. Intended for students of higher educational pedagogical institutions of III-IV accreditation levels.